Zdrowie psychiczne dzieci jest fundamentalne dla ich ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, około 20% dzieci i młodzieży na świecie ma problemy związane ze zdrowiem psychicznym, a większość zaburzeń psychicznych zaczyna się w wieku 14 lat (WHO, 2020). Oznacza to, że wczesne zauważenie i rozumienie symptomów jest kluczowe dla pomocy […]
Yerba Mate jest nie tylko pysznym napojem, który warto wypić z przyjaciółmi i rodziną, ale jest także niesamowicie zdrowy i w naturalny sposób zapewnia organizmowi wiele cennych korzyści. Naturalna kofeina Zawiera dużą ilość kofeiny i jest zdrową alternatywą kawy. Zwykle zawiera około 27 mg na porcję (dla porównania, filiżanka kawy ma 85 g, czarna i […]
Współczesny styl życia – mało ruchu i długie godziny spędzone przed komputerem, znacząco wpływają na pogorszenie się kondycji naszego kręgosłupa. Wszelkie dolegliwości bólowe mogą jednak zostać wyeliminowane przy pomocy odpowiednio dobranej rehabilitacji. Na czym polega terapia kręgosłupa? Kiedy okazuje się konieczna? O tym przeczytasz na osteomedic.com.pl i w dalszej części artykułu. Przyczyny bólu kręgosłupa Jedną […]
