Zdrowie psychiczne dzieci jest fundamentalne dla ich ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, około 20% dzieci i młodzieży na świecie ma problemy związane ze zdrowiem psychicznym, a większość zaburzeń psychicznych zaczyna się w wieku 14 lat (WHO, 2020). Oznacza to, że wczesne zauważenie i rozumienie symptomów jest kluczowe dla pomocy […]
Współczesny styl życia – mało ruchu i długie godziny spędzone przed komputerem, znacząco wpływają na pogorszenie się kondycji naszego kręgosłupa. Wszelkie dolegliwości bólowe mogą jednak zostać wyeliminowane przy pomocy odpowiednio dobranej rehabilitacji. Na czym polega terapia kręgosłupa? Kiedy okazuje się konieczna? O tym przeczytasz na osteomedic.com.pl i w dalszej części artykułu. Przyczyny bólu kręgosłupa Jedną […]
Psychoterapia nie zawsze jest niczym rozmowa z wróżką, ale regularne sesje potrafią zdziałać prawdziwe cuda dla zdrowia psychicznego. Od lepszego zarządzania emocjami i radzenia sobie ze stresem, przez rozwój samoświadomości i umiejętności komunikacyjnych, aż po wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów – korzyści płynące z psychoterapii są wielowymiarowe i mogą znacząco poprawić jakość Twojego życia. Dzięki profesjonalnemu […]
